BEGEGNEN * BEWEGEN * ENTSPANNEN
Deutschland geht Gesundheitswandern – und wir machen mit!
Gesundheitswandern ist Vielfalt
Ø Die Seele baumeln lassen
Ø Das Gewicht im Zaum halten
Ø Die Natur im Wandel der Jahreszeiten erleben
Ø Den Gleichgewichtssinn stärken
Gesundheitswandern hält FIT
# Die Ausdauer wird trainiert
# Einzelne Muskelpartien werden sanft gekräftigt
# Die Koordination wird verbessert
# Und das alles mit Spaß und Lachen
Gesundheitswandern wird belohnt
* Wandern macht gesund und glücklich
* Wandern stärkt das Herz und mindert Kreislaufprobleme
* Wandern stabilisiert den Blutdruck
* Wandern hilft bei Diabetes und / oder Gewichtsproblemen
Beim Gesundheitswandern gibt es Tipps und Tricks für die tägliche Bewegung und man kann seine Erfahrungen mit
Gleichgesinnten austauschen!
Einfach mal mitmachen!
Nächster Kurs voraussichtlich ab Oktober 2021, Anmeldungen unverbindlich ab sofort.
Peter Seer 0160-948 792 91 info@wattenpeter.de
staatlich geprüfter Wattführer
Zertifizierter Natur- und Landschafts-Führer.
ZNL
Seit 2011 Mitglied der Wattführergemeinschaft niedersächsisches Wattenmeer
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Seit 2012 Partner der Nationalparkverwaltung niedersächsisches Wattenmeer
Seit 2019 zertifizierter DWV Gesundheitswanderführer ®